Ergon fördert Themenwoche von AGR und BdR

Die Themenwoche ist eine Initiative des Bundesverbandes deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.. Schwerpunkthema ist die Rückenschule 2.0. Dahinter verbirgt sich ein wissenschaftlich fundiertes, alltagsnahes Maßnahmenpaket zur ganzheitlichen Prävention und Linderung von Rückenschmerzen – in diesem Jahr Corona-bedingt in passenden Formaten, komplett digital.

Im Rahmen der Woche der Rückengesundheit (15. - 19. März) stellen namhafte Experten Betroffenen und interessierten Laien an fünf Themenabenden in Live-Vorträgen und Workshops alltagstaugliche Tipps, lizenzierte Programme und Konzepte zur Rückengesundheit vor. Dazu kann man sich auf der Aktionswebsite www.tdr.digital anmelden und erhält somit während der Themenwoche regelmäßige Erinnerungen sowie eine tägliche Themenvorschau.

Folgende fünf Themenabenden (jeweils ab 18 Uhr) sind geplant: Alltagsprodukte im Fokus der Rückengesundheit; Faszienachtsamkeit, Faszienfit-Übungen und Eigenbehandlungsformen, Instabiles Training gegen den Rückenschmerz, Stabilität bringt Mobilität – mit Gabi Fastner sowie Rückenfit mit Pilates und Yoga.